研究成果-常州市武进清英外国语学校-课题网站-武进教育网群

学段	水平三	执教	何文涛	班级	五（3）班		人数：		48人
学习目标	1、通过体会和初步掌握学会分腿腾越山羊的技术动作。　　 2、发展学生柔韧、协调、弹跳等身体素质。　　 3、培养学生乐于尝试、乐于实践，顽强拼搏的良好品质。并在活动中敢于展示自我，与同伴合作完成练习。					教学器材		山羊4个、垫子若干、录音机一台
学习内容	1、分腿腾越山羊 2、游戏：“摸高”
重点、难点	重点：顶肩、推手越过器械。难点：动作协调。

课的　　

部分　　

教　学　内　容　　

教　师　活　动　　

学　生　活　动　　

组　织　要　求　　

负荷　　

时间　　

准　　

备　　

部　　

分　　

一、课堂常规：　　

1、体委整队、报告人数。

2、师生问好、　　

检查服装。

3、宣布课的内容和任务。　　

1、教师检查服装

2‘向学生问好　　

3、、讲解课堂要求和任务，道入教学内容。　　

1、体委整队，学生迅速排队，精神饱满。

2、向教师问好。

3、听从指挥注意力集中。　　

4、明确学习目标，了解学习内容　　

★★★★★

★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△　　

△：教师 □：山羊　　

■：人羊 ☆：女生　　

★：男生　　

小　　

二、自编操　　

（伴音乐）　　

讲解做操要求。　　

教师领做。　　

1、注意力集中。　　

2、按音乐的节奏进行练习。　　

3、动作到位，充分活动各关节。　　

四列横队　　

广播操队行　　

中　　

基　　

本　　

部　　

分　　

一、辅助练习　　

1、单踩双踏　　

2、原地分并腿跳　　

3、俯撑分腿跳　　

1、强调在学习、活动中的安全。　　

2、教师讲解动作方法和要领。　　

1、学生认真听讲动作方法和要领。　　

2、学生集体练习。　　

组织：　　

★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　　

△　　

中　　

复习踏跳　　

支撑提臀练习　　

支撑分腿练习　　

1、教师讲解动作方法和要领。　　

2、语言激励　　

1、学生认真听讲动作方法和要领。　　

2、学生分组练习。　　

□□□△　　 ☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆ ☆ ★ ★　　

中　　

跳人羊练习　　

1、讲解示范　　

2、语言激励　　

3、鼓励表扬　　

4、参与活动　　

1、体验活动　　

2、感受动作　　

■ ■ ■

☆ ☆ ★

☆ ☆ ★ ☆ ☆ ★

高　　

基　　

本　　

部　　

分　　

分腿腾越山羊的动作技术学习。　　

　动作：助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。　　

1、讲解示范　　

2、语言激励。　　

3、讲解保护与帮助。　　

4、参与学生活动。　　

5、示范引导。　　

6、鼓励表扬。　　

7、展示点评。　　

1、与同伴协作完成练习。　　

2、展示技能。　　

3、注意在练习时的安全　　

保护与帮助：站在器械斜前方。跳的同学越过器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。　　

1、分腿腾越山羊完整技术练习；　　

2、按学生能力进行分组练习，　　

3、按分山羊的低、高进行分组；　　

□ ☆☆ 　　

△　　

□ ☆☆　　

□ ★★★　　

4、技术薄弱的学生继续进行“跳人羊”。　　

高　　

基　　

本　　

部　　

分　　

游戏“跳二羊”接力　　

游戏规则：学生分成四组进行。从起跑线开始，连续跳过两个“人羊”后返回击掌，下个同学同第一个同学一样，直到最后一个同学。先完成的　　

组为胜利者。　　

1、讲解示范　　

2、强调在游戏中的安全　　

3、语言激励　　

4、鼓励表扬　　

1、参与游戏　　

2、展现自我　　

-☆☆--■-■　　

☆☆--■--■　　

★★--■-■　　

★★-■--■-　　

△　　

高　　

结　　

束　　

部　　

分　　

1、放松操　　

2、小结　　

3、宣布下课　　

1、示范。　　

2、语言引导。　　

3、总结：本课情况。　　

4、宣布下课　　

1、音乐伴奏。　　

2、欢快轻松。　　

3、向老师再见　　

组织：　　

★★★★★★　　

☆☆☆☆☆☆　　

△　　

中　　

课　　

后　　

反　　

思　　

课的预计　　

1、练习密度：55%左右；　　

2、运动负荷：中上；　　

3、平均心率：120次/分左右　　

4、最高心率：180次/分。　　