课程名称

清英武术

实施教师

钱梁

实施对象

二三四五年级学生

课程缘起

武术，是中华民族的传统体育运动项目，它历经几千年的沧桑岁月，以其深刻的文化内涵和多元化的价值功能，受到了当今大学生的广泛青睐。 1998 年国家教育部颁布的《普通高等学校本科体育教育专业九门主干课程教学指导纲要》和前国家教委 1993 年颁布的《普通高等学校本科体育教育专业十一门课程基本要求》两个重要文件中，都将武术课程列为体育教育专业的主干课程之一。 武术课程作为中华民族传统体育项目的代表，一直都是我国各级各类学校体育课程中不可缺少的重要组成部分，也是我校体育专业课程体系中的重要内容。新中国成立后，随着科学的进步与教育的发展，武术课程内容体系在继承与发展的基础上，不断汲取精华、剔除糟粕，在理论与技术方法上逐步科学化、规范化。改革开放以来，随着思想的解放和观念的更新，现代教育思想和教育理论的引进，体育相关基础学科知识的交融、渗透和新的教学方法的实施，随着我国体育院系体育教育专业课程改革和普通高等学校公共体育课程改革的不断深化，武术课程的发展与提高也进入了新的阶段。

课程目标

（1）掌握武术类运动的基本动作和技法，防身健身的基本手段和方法。

（2）培养探究学习的习惯以及自练的能力，养成坚持锻炼的习。

课程内容

1．武术理论课

具体目标：（1）掌握武术类运动的基本理论知识，理解武术类运动文化的传统与特点。（2）培养探究学习的习惯以及自学的能力，具有独立思考与分析解决问题的能力。（3）熟悉武术类运动的多功能教育价值，促进个性发展，提高社会适应能力。

2、武术实践课

基本内容

（1）手型、手法。（2）步型、步法。（3）腿法练习 。

（4）器械拿法练习。

（5）长拳少年规定拳。

（6）短器械教学。

（7）识图与徒手、器械动作组合创编。

（8）太极拳基本动作或二十四式太极拳。

（9）技术考核

实施过程

（1）．课堂技术传授

课堂技术传授是目前采用的主要授课方式，坚持以教师为主导，以学生为主体，通过讲解、示范、领做，使学生了解武术动作的重点、难点和要领，掌握武术的基本知识、动作方法、攻防含义，培养学生的武术礼仪规范，突出武术的文化价值及育人功能，启发学生思维。

（2）．课外实践及教师指导

通过指导学生参与校内外的课外实践活动，如：组织、参与武术活动表演，参加武术比赛；提高学生课外实践组织能力和社会能力。

（3）．自学、自练与答疑

通过课外练习和早晨课间操辅导，加深学生对武术的理解和技能的形成，指导解决学习中遇到的疑难问题，使学生熟练掌握技术动作，达到自动化程度和坚持锻炼的习惯。

（4）.学校武术学习分布图。

课程评价

1、成绩评定分值结构

（1）理论部分：满分10分

（2）身体素质：满分10分

（3）平时成绩：满分20分

（4）技术部分：满分60分

2、考核内容与评分标准

（1） 理论部分（10分）

（2） 身体素质（10分）

测试学生握力与体重，计算该学生握力体重指数，即握力体重指数=握力（公斤）/体重（公斤）×100，评分标准见下表：

成 绩 92 86 78 67 54 53 51 49 47 44

得 分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

（3）平时成绩：满分20分

从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况；迟到一次扣2分，早退一次扣3分，旷课一次扣5分，扣完平时成绩分数为止。

（4）技术部分1（60分）

① 拳法、腿法、膝法、肘法、摔法分立动作准确，用力协调；整套序列技能动作准确，用力协调 得54-60分

② 动作较准确、用力较协调 得45-53分

③ 能独立完成动作，基本准确、协调 得36-44分

④ 不能独立完成动作且错误较多 得 36分以下

（5）技术部分2（60分）

① 动作准确、刀(剑)法清晰，能体现刀（剑）法风格、特点 得54-60分

② 动作、刀（剑）法较准确，风格、特点基本体现， 得45-53分

③ 能独立完成整套，动作及刀（剑）法较准确 得36-44分

④ 不能独立完成整套动作，有遗忘，时有错误 得36分以下

预期效果

或

取得成效

1在人才培养上，突出武术的文化特色，树立新型的“以育人为本、以学生为主体、加强素质教育”的教学指导思想。全面 提 高学生素质，形成“健康第一”的终身体育观念。

2．在教学内容与方法手段上，率先打破了以竞技武术套路为主的 模式，倡导淡化套路、突出方法、强调应用。重点传授武术基本理论知识、基本技术、基本技能，养成学生探究学习的习惯以及自学、自练、独立思考与分析解决问题的能力。

3．加强学生爱国主义和弘扬民族精神的思想教育，培养大学生民族自尊心、自豪感和爱国主义情操。激发学生学习兴趣，结合武术类运动文化的传统与特点，将“武德”、“武礼”教育融入课堂，形成了有别于其它体育课程的育人特色。

4．把太极拳作为学校武术普及的突破口，经过努力，太极拳已成为学校体育文化活动不可缺少的重要组成部分。