数学反思能力的培养是一个长期、协同的过程，教师不但要注重课堂教学过程中学生数学反思能力的培养还要注意在课堂外对学生反思习惯的培养。如果教师能不断总结并付诸实践一定能帮助学生养成良好的反思习惯，从而提高他们的思维能力。

    1.相互反思

    反思性学习也是一种依赖群体支持的个体活动，它不仅要求反思者有一个开放的、负责的、执着的心态，同时也有合作、协调、信任的环境要求，它是一种合作互动的社会实践和交流活动，学生在反思过程中，如果得到提示或与他人合作进行，就会加深理解，正如格瑞斯认为：孩子们不了解自己都知道什么，当我们发表自己意见的时候或者别人从我们这里获取信息的时候，对于听者和说者而言，都是非常具有启发意义的。因此，在教学过程中，教师多创造让学生相互交流、讨论的机会（一般采用同桌和四人小组合作学习），营造探求反思的交流氛围，通过讨论、交流学生可以发现自己数学学习上的优点和缺点，正确地看待自己的进步状况，使学生在交流中学会反思，让交流得以升值。

    2.建立课堂反思记录本

    学生给自己建立课堂反思记录本，是养成良好反思习惯的途径。学生回顾反思本节课的知识点和解题方法或学习方法、容易解错的习题、学习失败的教训等记录下来进行研究。如与学生交流中，有学生这样问：老师，我也做了很多题，为什么没有效果？为什么你一讲我就懂了，但我一做就错呢？学生的这一问实际上也在反思，但这种反思是停留在表面现象上错与对，这些学生大多数是由于学习习惯和方法不当造成的。教师引导他们去反思自己的学习习惯和方法，就像有 些学生自控能力不强，需要他人的督促才能做作业，有的学生太过自信，思想上不够重视，他人的好方法不愿接受或一听而过没有思考等，这些经验和教训可以

记录在课堂反思记录本上，并总结出你认为最好的方法或疑问点。由于学生的认知能力不强，

缺乏自我评价意识和能力，他们做完作业往往不检查，不善于寻找和纠正自己的错误，因此，在解题过程中易出错，所以教师督促学生记录下来，找出错的原因，就会培养学生自我评价意识和能力，从而提高学习效率。

    3.提倡写数学日记，在数学日记中学会反思

    反思是一种习惯和意识，同时也是一种学习方式，只有不断地反思，才会不断地进步。培养反思习惯的措施是全方位、多角度、多层次的。像课堂上例题解答，学生在反思解题过程中自己想到，但未与教师交流的问题；作业中对某些不同解法的探讨、情感、体验的感受，以及人文思想的自我评价，学习习惯、合作意识等，都可以通过反思日记的形式表达。这样还可以在师生之间搭桥铺路，让教师及时了解学生的学习情况、情感态度及困惑，便于采取针对性的措施加以解决，使师生的情感更加融洽。同时，写数学反思日记也可以培养学生的反思能力。教师不仅应提倡、鼓励学生写，还要定期检查，好的表扬，不足的给予指导帮助，

以便提高日记的质量。

     总之，“思之则明，思明则新，思新则进”。学生主体反思能力的培养应渗透于数学学习的全过程。学习前的反思如“涓涓细水”，学习中的反思如“源源活水”，学习后的反思如“滚滚江水”。

 如果我们把培养反思能力作为学生数学学习必需的一种重要内在素质来抓，对于提升学生的学习能力，培养创新精神乃至人生态度、思想品质无疑是巨大的帮助，这样的好事，何乐而不为呢？