为孩子撑起一片心理教育的蓝天

单  位：常州市武进区花园小学

邮  编：213161

姓  名：吴亚娟

【摘要】著名健康学者马斯乐指出：心理健康比生理健康更重要。因此，从小学开始，我们必须把保护学生的生命和促进小学生的心理健康教育放在首位，树立正确的心理健康教育观，确保学生的心理健康发展。而关注中小学生的心理健康是一个系统工程，只有学校、家庭、社会共同承担责任，才能还孩子心灵一片蔚蓝的天空、一个宁静的港湾、一方成长的净土，才能使我们的孩子成为真正意义上的一个“健康”的人。

【缘起】6月9日，贵州毕节4名留守儿童在家中中毒身亡，事件发生，举国震惊。由此，由留守儿童引发的的中小学生心理健康教育问题再次引发社会关注。就2014年数据统计，中国农村留守儿童数量超过6100万，也就是每三个农村孩子里面就有一个留守儿童，这些留守儿童的心理或多或少都存在着较大的问题。

【现状】我校地处常州市武进区中心城区的湖塘镇，经济相对发达，施教区范围内的孩子家庭条件普遍较好，不乏“小皇帝”、“小公主”，这些小皇帝的优越感、歧视心理、耐挫里差等方面尤为严重。另外，由于大量外来务工人员涌入武进中心城区，因此学校有近75%的流动儿童，而这些孩子相对本地孩子来说在自卑心理、畏惧心理等方面又特别严重，因此，学生的心理健康教育，特别是流动儿童的心理健康教育一直是我校德育工作的重中之重。

【思考】著名健康学者马斯乐指出：心理健康比生理健康更重要。因此，从小学开始，我们必须把保护学生的生命和促进小学生的心理健康教育放在首位，树立正确的心理健康教育观，确保学生的心理健康发展。

一、学校，为孩子的心理健康撑起一片蔚蓝的天空

1．领导重视。

学校建立以一把手校长为组长，德育副校长为副组长，工会、团委、课程中心、学生中心、服务中心负责人为成员的学校心理健康教育领导小组，形成了多角度、多侧面的心理健康教育管理体系。   

2．目标引领。

在花小《花儿少年五色花评价体系》中，我们细化了“心灵花”的评价标准，标准中我们特别细化了关于各个年段学生心理健康的标准。如低年级心理健康的标准是：（1）能在成人的点拨下展开思维；对具体的、形象的、直观的内容，能较好的理解；有观察的兴趣。（2）愿意上学读书；在成人的帮助下，自己准备好、整理好学习用具。（3）集体活动时，乐于跟小朋友们交往，不是一个人游离于集体之外。（4）能暂时控制住自己对某些物质的需求。（5）学习成功时感到高兴；学习受挫时，能懂得自己是有责任的。（6）感兴趣的活动，能坚持四十分钟以上；不感兴趣的活动，在成人的要求和督促下，能坚持十五分钟以上。（7）面对许多小朋友讲话时，不感到紧张、胆怯。（8）能努力参与玩耍、娱乐之中，不是“小老头儿”。（9）遇小困难、小挫折在成人的帮助下，尽力的克服困难；在不该哭泣的场合，能收住哭声。（10）根据成人的某些提示、暗示，知道自己的优点和不如他人之处。（11）听成人的话，尤其听老师的话，并懂得成人及老师的话有时也有错。细化后的目标经过学生、教师、家长充分认可的基础上经过几年的实施，孩子们对心理健康的认识逐步清晰，并内化为行动，取得了较好的效果。

3．学科渗透

课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，语文、思品课可以陶冶学生的心灵，塑造高贵优雅的品质；数学、自然可以进行科学思维的训练；美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力；体育课可锻炼学生的坚强意志，培养学生竞争、拼搏、进取的精神。因此，在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，从而提高自身的心理素质。

4．创新活动

（1）团体辅导。

每学期，我们通过开展“女生青春期教育”、“如何有效度过逆反期”等专题讲座和主题活动等方式，为学生积极提供全面的帮助，从而激发学生积极向上的精神。

（2）个案教育。

从2008年至今，我们通过扎实认真开展“168”爱生行动，即每位教师每学期至少帮扶1位学生、开展谈心活动或家访不少于6次、为该生义务补课或心理咨询不少于8次，活动中的每一位教师要做到：关爱一个学生，联系一个家庭，解决一些实际问题。7年来，一个个苦恼、自卑、任性的孩子就在老师们一次次和风细雨的“爱生行动”中茁壮成长为一朵朵健康的、鲜艳美丽的花儿。

（3）结对互助。

每年，我们都会利用寒暑假、五一、十一长假假期，开展“交换一个空间、走进对方心灵”的学生互助友谊活动，孩子们在老师有目的的指导下，根据家庭条件的优与劣、学生性格的积极与消极等方面结成互助对象，分两期分别走进各自的家庭，并要求换位思考，假如你是这个家庭的一份子，你会怎么做？孩子通过此项活动的开展，心与心的交流使任性的孩子变得更懂事了、自卑的孩子性格变得豁达了。

（4）认领妈妈。

针对部分留守儿童父母长期不在身边的情况，我们开展了认领“临时妈妈”“临时爸爸”的活动，每年一过寒假，当部分孩子的父母外出打工后，这项活动也如期开展，孩子们根据自己的喜好在全校范围内“认领”自己的“临时爸爸”或“临时妈妈”， “临时爸爸”或“临时妈妈”可以是自己的任课老师，也可以是其它年级的教师，当孩子们无论是学习或生活中出现生理或心理问题时，都可以寻求“临时爸爸”或“临时妈妈”的帮助。几年来，活动取得了较好的效果，“临时爸爸”或“临时妈妈”在学校心理健康教育方面取得了十分明显的效果。

5．有效指导

从实用出发，教会学生几种常用的、有效的自我心理健康教育方法，如：

(1)学会放松。要使学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、阅读等方法调节放松。

（2）与人谈心。使学生知道有问题要学会求助，找老师、长辈、亲友谈心，学会与人谈心一辈子受益。(3)学会写日记或周记。要引导学生学会用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来。

6．氛围熏陶

（1）物质文化提供保障。我们通过打造花园十景：如翰墨轩、百花园、书香阁等美丽的校园景色，使每一位花园学子每天都能感到在花园学习是一件多么开心的事；我们布置了个性十足的“心灵花园”，里面有隐秘的谈话坊、有隔音效果明显的呐喊间、有温馨高雅的读书吧、有配备沙袋和各类运动器材的运动房，从而满足不同的有心理障碍的学生有倾诉、发泄、调节的专用场所。

（2）精神文化浸润心灵。在学校层面上，我们确立了“每一朵花儿都灿烂的”的办学理念，“百花齐放”的校训、“臻善至美”的核心价值观，“求真创新、臻善至美”的学风、“勤学善思、绽放自我”的学风；在班级层面上，我们依托完美教室的打造，全校26个班级班班有班风、班号、班歌，如六（2）班的 “班花”是“梅花”， “班号”就是“六二六二，不怕困难，六二六二，永远成功”，他们的“班训”就是“不拍挫折，不怕失败，不断进取，勇攀高峰”，他们的班歌就是改编的《我们都是小梅花》，每当集会时，孩子们就会想起响亮的班号，大课间时，孩子们就会唱起动听的班歌。学校文化、班级文化处处陶冶着孩子们的心声，启迪着孩子们的心灵。

5．培养教师

到目前位置，全校所有公办教师人人都取得了市级层面的心理健康教育的专业培训，并取得了心理健康教育证书。师资力量的保证从软件上使学校的心理健康教育成为有本之木、有源之水。

二、家庭，为孩子的心理健康提供一个宁静的港湾

1．转变观念。

小学生的心理健康教育仅仅由学校完成是不够的，从某种意义上讲，家庭教育才是主要的。因此，学校利用家长学校，家长会等多种途径，切实转变观念，理解并领会在家庭中开展心理健康教育的重要性。

2．有效指导。

通过家长学校的专题讲座、家长会的经验交流、家长热线的开通、学校专题网页的设置等多种途径指导家长正确、科学、有效的开展心理健康教育。

3．丰富活动。

学校通过开展亲子运动会、亲子包混沌比赛、亲子野外拓展等丰富多彩的活动，增进了孩子与父母的亲子关系，提高孩子的幸福指数，从而促进孩子健康发展。

三、社会，为孩子的心理健康提供一方成长的净土

1．转变社会风气，净化孩子成长的空间。

社会诚信的缺失、不正常的社会竞争、政府部门一些不正之风等等，都会诱发中小学生理想与现实的矛盾，产生“消极悲观”、“游戏人生”等不良心理，甚至导致各种适应性不良行为。同时不健康的大众传媒宣传暴力、色情等内容也是毒害中小学生幼稚心灵，影响他们健康发展的因素之一。因此，我们应呼吁全社会积极行动起来，坚决地址不良风气，还孩子一方成长的净土。

2．呼吁社区介入，提供孩子成长的保障。

社区应迅速建立个体心理健康配套系统，通过心理健康教育培训、设立心理咨询热线，经常性地提供咨询服务；另外，针对一些特困家庭的子女，除了学校层面上就行救助外，社会救助保障机制也应尽快建立，从而保证孩子正常的生活和入学基本费用。

关注中小学生的心理健康是一个系统工程，只有学校、家庭、社会共同承担责任，才能还孩子心灵一片蔚蓝的天空、一个宁静的港湾、一方成长的净土，才能使我们的孩子成为真正意义上的一个“健康”的人。

参考文献：

【1】      郭兴民，《心理健康教育》，2014年10月

【2】      孟万金，《积极心理健康教育》，中国轻工业出版社，2008年7月