少年阳光，身心健康

——暨清英六年级青春期心理健康讲座

青春很美，像一首诗，一幅画，它是我们一辈子最美好的时光。青春期怎么过？清英外国语学校心理健康老师蒋老师、宋老师，分别对六年级的男生和女生开展了青春期讲座。

宋老师从女生的生理和心理变化着手，为大家揭开了青春期的神秘面纱，教会女生们如何正确地认识身体发生的变化，处理青春期遇到的问题，以及有关青春期的卫生安全小知识。除此宋老师还从专业的心理角度，给予了女生们一些建议，教会她们应对青春期出现的情绪情感、人际问题。整场讲座，女生们积极回应，不时响起热烈的掌声。

蒋老师用形象的语言、生动的视频，从“什么是青春期”、“青春期的身心变化”、“青春期困惑及健康常识”三个方面，向男生们普及了青春期的相关知识，教会男生们正确地看待青春期的生理变化，如何去做好青春的卫生和保健。除此之外，蒋老师并从青春期典型心理特点入手，在自我意识、情绪情感和社会交往等方面给了男生们一些解决问题的方向，以帮助他们更好地适应青春期。同学们时而面露微笑，时而目含新奇，认真倾听，对青春期有了全新的认识。

变化蕴含着成长和挑战，青春期教育不仅要引导学生科学、全面地了解身心变化，做好身心调适，更重要的是传达给学生不惧挑战，主动完善自我的积极态度。青春期教育既满足了学生自我探索的实际需求，也是学校心理健康工作的重要一环，已然成为了学校的一项常规工作。在飞扬的青春里，全校教职工将共同努力，不断地提升学生的健卫意识和心理素质，共同奏响龙舟学子充满朝气、满载憧憬的青春乐章。最后愿每一位学生都能笑迎青春、享受青春，演绎好人生中最精彩而绚丽的乐章。

（武进清英外国语学校供稿 撰稿、摄影、审核：清英心理健康工作室）

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