强健体魄 战“疫”有我
——清英外国语学校“云”运动会
一、活动目的
在疫情防控特殊时期,为引导学生丰富居家生活学习、做好居家锻炼、实施科学防疫,促进师生居家身心健康发展,丰富和创新第二课堂活动形式,学校实施“停课不停学、不停练、不停赛”共同战胜疫情,经学校校长室、体育组研究决定举办了主题为《强健体魄 战“疫”有我》线上运动会。
二、活动时间 2022年3月24——3月31日
三、活动地点 室内或户外空旷区域
四、活动对象 清英学生、老师、家长
五、活动流程
1、宣传阶段 各班级及时把“云”运动会活动方案发到班级群里或登录武进清英外国语学校校园网,组织家长熟悉比赛规则,本班体育教师负责运动项目的技术指导;
2、学习阶段 根据学校公众号中各比赛项目动态图有针对性进行练习;
3、练习阶段 体育教师进入各班班级群里,对有需求的参赛选手进行运动指导;
4、录制阶段 借助家长手机进行所参赛项目的录制,时间1分钟;
5、表彰阶段 对获奖学生、老师或家庭颁发电子证书。
六、活动规则
1、运动员根据自己的擅长项目选择个人比赛项目中的一项,亲子项目报名不受限制。
2、各位学生、老师、家长根据自己的条件自愿参与,不强求每位同学参与;
3、录制比赛视频前参赛选手要充分做好热身准备,如有身体不适,立即停止运动;
4、录制比赛视频前选择一块空旷场地,场地周围没有安全隐患,确保运动安全;
5、录制视频时,要选择好时间,不能影响邻居居家休息;
6、所有参赛作品必须为1分钟原始作品呈现,不得修改、快进、剪辑,可以多次录制,取成绩最好一次,视频格式为AVI、MP4、MOV形式;
7、参赛作品发给本班班主任,班主任以班级为单位,打包发给各班所任教的体育教师;
按照“项目名称+班级+学生姓名”格式命名;
8、比赛截止时间:2022年3月31日下午5点。
七、比赛项目
年级 | 比赛项目 | 备注 | |
一年级 | 亲子比赛 | 石头剪刀布 | |
个人比赛 | 报数出拳 | ||
60秒自由跳绳 | |||
“米”字小螃蟹 | |||
步行变变变 | |||
动感开合跳 | |||
二年级 | 亲子比赛 | 木头推推推 | |
个人比赛 | 小宝贝回家 | ||
投掷纸杯塔 | |||
我是支撑小达人 | |||
V字两头起 | |||
双腿深蹲 | |||
三年级 | 亲子比赛 | 超级换换换 | |
个人比赛 | 肺活量比拼 | ||
挂钩比赛 | |||
元宝 | |||
腰腹力量 | |||
连续挂、取衣架 | |||
四年级 | 亲子比赛 | 夹豆子 | |
个人比赛 | 立定跳远 | ||
仰卧起坐 | |||
障碍跳 | |||
挑战天花板 | |||
我是搬运工 | |||
五年级 | 亲子比赛 | 指哪到哪 | |
个人比赛 | 我是灵敏王 | ||
吹气球 | |||
平板支撑 | |||
小小神枪手 | |||
保龄球 | |||
六年级 | 亲子比赛 | 互动传递球 | |
个人比赛 | 左右摇摆 | ||
单杠悬垂 | |||
向上垫乒乓球 | |||
单腿两头起 | |||
跪姿俯卧撑 |
八、奖项设置:个人比赛项目按年级、组别分别录取前8名,不足8名按实际进行录取;亲子比赛根据参加对象评选健美爸爸、活力妈妈等奖项。
九、未尽事宜,另行通知。
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