教学内容：    1、跳跃：合作过障碍

                2、游戏：“最佳拍档”

授课时间：9月 22 日

星期：二

学习

目标

1、知道与同伴合作跳过障碍的动作方法

2、能做出两种（以上）与同伴拉手跳过障碍的动作

3、与同伴友好合作，提高相互配合的能力

教学重、难点

重点是安全有效的合作跳跃方法；

难点是与同伴的协调配合。

课的

部分

教学内容

教师指导

策略与要求

学生学法指导

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

   准 备

部 分

基 本 部 分

一、课堂常规、热身活动

二、跳跃：合作过障碍

1、体育委员整队，同学们以快静齐的要求集合成四列纵队。

2、师生问好，宣布课的内容和要求，并安排好见习同学。

3、组织学生进行慢跑热身活动。

1、教师组织学生进行专项的拉伸运动，充分活动各关节。

2、分散进行4人一组的跳“橡皮筋”游戏2分钟。

3、用橡皮筋设置成30厘米高的地障碍，各自分散尝试多种单人跳过橡皮筋的动作，6组。

4、通过语言提示和动作示范，启发学生两人合作拉手跳过橡皮筋，尝试3次，提示注意观察同伴间相互配合的方法。

5、与同伴相互讨论多种合作拉手跳过橡皮筋的动作方法，至少能做出两种动作，在练习过程中可调节橡皮筋方式，尝试与多名同伴配合练习，选择最佳拍档，体会配合好的最佳方法。

1、按体育委员要求整队，安全有序找到自己的位置。

2、主动跟老师问好，知道本节课要学习的内容和任务。

3、按要求进行热身活动，活动身体各关节。

1、按要求跟随老师进行专项准备互动，知道专项活动的重要性。

2、分散进行4人一组的跳“橡皮筋”游戏2分钟，遵守规则。

3、分组用橡皮筋设置成30厘米高的地障碍练习，体会跳过橡皮筋的动作要领，6组。

4、根据教师提示，思考两人合作拉手跳过橡皮筋，尝试3次，提示注意观察同伴间相互配合的方法。

5、与同伴相互讨论多种合作拉手跳过橡皮筋的动作方法，至少能做出两种动作，在练习过程中可调节橡皮筋方式，尝试与多名同伴配合练习，选择最佳拍档，体会配合好的最佳方法。

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起点

终点Θ

5

20

1

5

小

中

课的部分

教学内容

教师指导

策略与要求

学生学法指导

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

基 本 部 分

结 束 部 分    

三、游戏：“最佳拍档”

四、课课练：高抬腿

五、放松心情，整理活动

1、教师讲解、示范“最佳拍档”游戏的方法和要求。

2、组织学生分组尝试学习游戏，教师进行指导。

3、根据学生的体能进行分组，安全有序组织学生进行游戏。

4、师生交流学习。

1、教师讲解示范高抬腿的动作方法，并让学生指导其名称

2、组织学生进行练习，教师巡视指导，纠正部分同学错误。

3、师生交流练习情况。

1、教师组织学生放松活动，让学生指导放松在体育运动中的重要性。

2、教师总结本节课情况，表扬积极参与同学。

3、布置作业，收拾器材。

1、认真听教师讲解示范，知道“最佳拍档”游戏的方法和规则。

2、积极参与到尝试练习中去，进一步熟悉游戏的方法和规则，思考如何在游戏中取胜。

3、按教师分组安全有序进行游戏活动。

4、师生交流学习。

1、认真听教师讲解高抬腿的动作方法，指导其名称。

2、按教师的要求进行练习，做到不偷懒。

3、积极参与讨论学习。

1、跟随教师进行放松活动，指导放松的重要性。

2、认真听教师总结，明白自己在本节课中的表现。

3、知道课后练习的作业，协助教师收回器材。

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7

3

5

3

1

1

中

中上

小

课程资源

橡皮筋若干

标志杆若干

体操垫若干

安全措施

1、加强学生的安全教育，明白安全的重要性。

2、课中进行两人一组保护。

3、检查运动场地和运动器材。

练习密度预计

35%

平均心率预计

135

课后反思