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拍球比多

来源:本站原创  发布人:刘文杰  发布时间:2018-04-11  浏览次数:

第八周第一课    拍球比多    刘文杰

 

教材

 

 

课题:拍球比多

1、游戏:数字组合

2、拍球比多

3、夹球比赛(两人背夹球、棍夹球)

重点难点

拍球的基本方法

1、体验球性,学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的技能。

2、感受拍球比赛的快乐,培养学生学习小篮球的兴趣。

3、发展学生手的小肌肉群与关节的协调性、灵活性和时空感知能力。

4、培养学生团结协作的集体主义精神。

课的顺序

时间分配

课的内容

运动负荷

指导与练习法

次数

时间

3分钟

 

导入课题:

同学们喜欢拍球吗?(生:喜欢)今天我们来比一比看谁拍的最好,有没有信心取胜(生:有)。

 

 

 

一、队形:四列横队

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x

 

 


二、教与学的方法:

1、师生互问好。

2、导入课题。

三、预期目标:

激发兴趣,进入角色。

7分钟

 

游戏:找朋友(数字组合)

音乐:儿歌组合

方法:音乐响起,学生模仿小动物的形象,音乐停的同时教师喊出数字,学生迅速组合起来。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5'

一、队形:

          x   x

      x          x

x              x

x                 x

x                   x

   X                x

    X              x

      x           x

         x   x

 

二、教与学的方法:

1、教师讲解游戏方法与规则。

2、游戏,及时鼓励失败者。


 

课的顺序

时间

分配

课的内容

运动负荷

指导与练习法

次数

时间

 

 

 

 

 

3、分发胜利果实

预期目标:

听儿歌,找朋友,让学生模仿喜爱的小动物形象,激发学生的兴趣,提高参与活动的积极性。

14分钟

 

拍球比赛

1、介绍高姿拍球、低姿拍球。

2、花样拍球。

3、拍球比多。

音乐伴奏:明天会更好

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2'

 

3'

5'

3'

一、队形:

         x  x 

     x          x

   x              x

   x               x

   x               x

   x               x

    x             x

x         x

   x   x

 

二、教与学的方法:

1自由展现拍球技术。

2教师介绍拍球方法。

3学生练习。

4花样拍球。

5拍球比多。

6小结并表扬奖励

三、预期目标:

    体验球性,培养学生学习小篮球的兴趣。

10分钟

夹球比赛

1、  背夹球比赛

方法:两人一组背靠背手举起,将球夹在后背之间,侧身向前走或跑。

2、  棍夹球比赛

方法:两人一组面对面站立,两手握棍,将球夹在棍中间向前走或跑。

 

 

 

 

各1-2次

 

一、队形:同上

二、教与学的方法:

1、教师介绍比赛方法。

2、请学生示范。

3、比赛开始。

4、小结延伸。

三、预期目标:

培养学生与同伴合作和竞争意识,体验成功的乐趣。


 

课的顺序

时间

分配

课的内容

运动负荷

指导与练习法

次数

时间

6分钟

 

愉快放松:

音乐《火车开啦》

方法:分组,用球作汽车方向盘,开火车

 

 

 

 

一、队形

xxxxxxxxxx@
 


xxxxxxxxxx@

xxxxxxxxxx@
xxxxxxxxxx@

 

 

 

 

 

 

 

 


二、教与学的方法:

师生同舞。

三、预期目标:

动作放松自然,轻松愉快。

 

场地

器材

1 、录音机、磁带

2、小篮球每人一个

3、体操棒十根

4、彩球三个(红、黄、绿)

5、圆木柱五个

 

预计运动负荷

平均心率约115次/分

预计密度

全课密度

基本部

分密度

46%

42%

课后

小结

学生参与情况:

 

 

存在的问题:

 

 

改进意见: