拍球比多
第八周第一课 拍球比多 刘文杰
教材
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课题:拍球比多 |
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1、游戏:数字组合 2、拍球比多 3、夹球比赛(两人背夹球、棍夹球) |
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重点难点 |
拍球的基本方法 |
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课 的 目 标 |
1、体验球性,学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的技能。 2、感受拍球比赛的快乐,培养学生学习小篮球的兴趣。 3、发展学生手的小肌肉群与关节的协调性、灵活性和时空感知能力。 4、培养学生团结协作的集体主义精神。 |
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课的顺序 |
时间分配 |
课的内容 |
运动负荷 |
指导与练习法 |
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次数 |
时间 |
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一 |
3分钟 |
导入课题: 同学们喜欢拍球吗?(生:喜欢)今天我们来比一比看谁拍的最好,有没有信心取胜(生:有)。
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一、队形:四列横队 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
二、教与学的方法: 1、师生互问好。 2、导入课题。 三、预期目标: 激发兴趣,进入角色。 |
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二 |
7分钟 |
游戏:找朋友(数字组合) 音乐:儿歌组合 方法:音乐响起,学生模仿小动物的形象,音乐停的同时教师喊出数字,学生迅速组合起来。
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5' |
一、队形: x x x x x x x x x x X x X x x x x x
二、教与学的方法: 1、教师讲解游戏方法与规则。 2、游戏,及时鼓励失败者。 |
课的顺序 |
时间 分配 |
课的内容 |
运动负荷 |
指导与练习法 |
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次数 |
时间 |
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3、分发胜利果实 预期目标: 听儿歌,找朋友,让学生模仿喜爱的小动物形象,激发学生的兴趣,提高参与活动的积极性。 |
三 |
14分钟 |
拍球比赛 1、介绍高姿拍球、低姿拍球。 2、花样拍球。 3、拍球比多。 音乐伴奏:明天会更好
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2'
3' 5' 3' |
一、队形: x x x x x x x x x x x x x x x x x x
二、教与学的方法: 1自由展现拍球技术。 2教师介绍拍球方法。 3学生练习。 4花样拍球。 5拍球比多。 6小结并表扬奖励 三、预期目标: 体验球性,培养学生学习小篮球的兴趣。 |
四 |
10分钟 |
夹球比赛 1、 背夹球比赛 方法:两人一组背靠背手举起,将球夹在后背之间,侧身向前走或跑。 2、 棍夹球比赛 方法:两人一组面对面站立,两手握棍,将球夹在棍中间向前走或跑。 |
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各1-2次
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一、队形:同上 二、教与学的方法: 1、教师介绍比赛方法。 2、请学生示范。 3、比赛开始。 4、小结延伸。 三、预期目标: 培养学生与同伴合作和竞争意识,体验成功的乐趣。 |
课的顺序 |
时间 分配 |
课的内容 |
运动负荷 |
指导与练习法 |
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次数 |
时间 |
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五 |
6分钟 |
愉快放松: 音乐《火车开啦》 方法:分组,用球作汽车方向盘,开火车
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一、队形
二、教与学的方法: 师生同舞。 三、预期目标: 动作放松自然,轻松愉快。
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场地 与 器材 |
1 、录音机、磁带 2、小篮球每人一个 3、体操棒十根 4、彩球三个(红、黄、绿) 5、圆木柱五个 |
预计运动负荷 |
平均心率约115次/分 |
预计密度 |
全课密度 |
基本部 分密度 |
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46% |
42% |
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课后 小结 |
学生参与情况:
存在的问题:
改进意见:
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