案例分析《30米快速跑》（一年级）

武进清英外国语学校 蒋伟宇

学习目标：

1. 学生能知道并能说出快速跑的技术要点。学会保护与帮助方法。

2. 80﹪的学生能用较正确的姿势独立完成快速跑的动作，20﹪的学生能在同伴的帮助下用正确的姿势完成快速跑的动作。

3.培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。

学习内容

1.跑：《30米快速跑》

2.游戏：《收获果实》

教学流程

一、身心准备（散点队形，用时3～5分钟）

1.课堂常规：体育委员整队、师生问好、宣布本节课学习内容和训练要求、队列队形练习。

2.快乐体验：加油鼓劲（口号2～3次）

3.舒展筋骨：热身徒手操（5～6节）

二、学习本领（四路纵队，用时14～16分钟）

1.情境导入——教师出示邀请函参加森林联欢会

①引入：由参加森林运动会引出在出发路上乘坐各种交通工具，做出各种动作。（教师引导）

②尝试：学生练习各种跑步姿势以及动作。（教师引导并适当示范后，学生跟随尝试性练习2～3次，对尝试动作成功者教师及时给予手势鼓励）

③寻找：在乘坐各种交通工具中寻找跑步时的动作。（教师适时引导帮助学生寻找的最佳动作方法，对能积极动脑用动作演示进行寻找的学生，教师带领大家及时给予掌声奖励）

④体验：快速摆臂，身体前倾的快速跑动（学生练习3～5次，教师点评）

2. 趣味跑步——各种姿势的跑步

①教师介绍趣味跑的方法和规则，然后分组进行跑步（游戏方法介绍：双手叉腰跑：两手叉腰，快速向前跑、脚后跟跑：手臂前后摆动，脚后跟着地跑、自然跑：手臂前后摆动，前脚掌着地）。

②“趣味跑”游戏练习后找到跑的最快的一种姿势（学生分组小结，教师适时引导）

③出示儿歌：前摆在胸前，后摆在腰间，两臂弯又弯，前后摆起来。（教师边读边示范，学生跟随反复练习）

三、拓展延伸

1.“比赛争先”游戏

①友情提醒：教师提示游戏方法和规则（游戏方法：利用彩带、风车来比一比，看谁的辫子飞得高、谁的尾巴甩得直、谁的风筝转得快，主要规则：两手前后摆动，速度快）

②配合练习：四人一组，辫子、尾巴等练习3～4轮。（教师巡回指导）

③小组比赛：四人一组，分批进行比赛争先游戏比赛2～3次.（教师组织学生点评）

④“比赛争先”比赛1～2次（教师点评，表扬及时鼓掌为同伴呐喊助威的小组）

2. “收获果实”游戏

①游戏方法介绍：教师介绍游戏方法与规则，请会做的同学演示。（游戏方法：分成4个小组成“十”字队形，从“十”的四个点向中间放果实的目标出发，一人收获到果实后迅速回到起点和下一个同学拍手，第二个同学出发，以此类推。主要规则：同学要站在起点后面，一人只允许收获一个果实）

②接触尝试：尝试动作方法并练习1～2次（老师提出要求：组内同学要关心同伴，主动帮助动作有困难的同学改进动作方法）

③共同努力：反复尝试，争取收获更多的果实。（教师及时评价各组表现）

四、放松小结（散队形，用时2～5分钟）

1.放松身心：跟随教师一起制造“海浪”

2.共同小结：师生共同交流学习收获。（教师引导：摆臂的方法与对他人的尊重和帮助）

3.布置作业：把今天学到的动作方法做给家人看一看，如果能与爸爸妈妈一起比赛，那就更好了。

4.师生道别：宣布下课，师生道别，回收器材。