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1、跳跃:跳过横绳或横

来源:本站原创  发布人:蒋伟宇  发布时间:2018-04-11  浏览次数:

体育与健康》课时教学计划

             3    课        

教学内容: 1、跳跃:跳过横绳或横放小垫子        

2、游戏:跳过横绳接力赛

授课时间:6 14

星期:二 

 

1、了解跳跃对提高身体素质的作用。

2、通过集体相互配合,能顺利跳过一定高度的横绳。

3、发展身体的反应、协调能力。

教学重、难点

重点是掌握跳跃的时机。难点是身体协调用力,跳过一定的高度。

课的

部分

教学内容

教师指导

策略与要求

学生学法指导

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

 

 

准备部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本部分

 

 

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规

 

 

二、队列队形

 

 

三、韵律活动

 

四、徒手操练习

 

 

 

  

 

 

 

 

队列练习

 

 

 

 

 

 

 

      

讲解示范

 

 

 

组织练习

 

 

分组练习

 

 

 

集合讲解

 

 

 

教师讲解示范

 

一、课前:调查、展示、欣赏

在路上碰到小沟怎么办?

越过小沟动作的重难点

二、交流板块(悦纳情怀)

1、 学生创造适合自己的队列队形的准备活动

小组探究、总结归纳本小组的队列动作

 

 

1、整队检查出席人数。 

2、师生问好宣布课内容。

3、队列练习:向左、向右、向后转。

4、各种各样的慢跑:前脚掌跑—后踢腿跑—高抬腿跑—侧身跑。

 

5、组织学生进行拍手操练习。

 

1、教师讲解、示范跳过横绳的动作方法和注意事项。

2、组织学生原地进行模仿练习。

3、分组组织学生进行练习,教师巡视指导,及时纠正部分错误动作。

4、集合讲解练习中存在的问题和注意事项。

5、师生交流。

 

1、教师讲解、示范游戏的方法和要求。

2、组织学生尝试性练习,教师巡回指导。

3、分组进行游戏比赛,

 

一、课前:调查、展示、欣赏

在路上碰到小沟怎么办?

越过小沟动作的重难点

二、交流板块(悦纳情怀)

2、 学生创造适合自己的队列队形的准备活动

小组探究、总结归纳本小组的队列动作

 

1、精神饱满、队伍整齐。

2、以新奇、愿学的心态进入角色且模仿能力强。

3、认真乐意参与队列队形练习。

4、听音乐按节奏做拍手操,要求动作正确、有力、到位

5、学生情感投入。

 

1、认真观察教师的示范动作,并积极模仿。

2、在原地按教师的要求积极模仿,争取掌握其动作方法。

3、按教师的要求进行分组,积极参与练习。

4、认真听老师讲解,知道自己在练习中存在的问题,及时纠正。

5、积极参与交流分享。

 

1、认真观察教师的示范,指导游戏的方法和规则。

2、按教师的要求进一步熟悉游戏的规则。

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   (图一)

 

散点练习

 

 

 

 

 

 

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课的部分

教学内容

教师指导

策略与要求

学生学法指导

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

 

 

 

基本部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

结束部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

三、素质练习:仰卧起坐、单脚跳

 

 

 

 

 

 

 

 

一、放松心情

 

二、布置课外练习作业。

 

 

 

 

 

教育学生注意安全和遵守游戏的规则。

 

4、师生交流。

 

 

 

 

1、教师讲解、示范素质练习的方法和要求。

2、组织学生一起学练习,教师指导纠正。

3、带领同学们一起进行仰卧起坐、单脚跳练习。

4、集合、组织学生交流。

 

 

 

 

1、教师组织学生放松的方法和要求。让学生知道放松的重要性。

2、组织学生进行交流分享。

3、布置课外练习作业。

4、布置学生收拾体育器材。

3、积极参与游戏,在游戏中学会合作,并能遵守游戏的规则。

4、积极参与交流分享。

 

 

1、认真听教师讲解,知道素质练习的方法和要求。

2、跟教师一起练习,能做到动作到位、有力。

3、积极进行素质练习,不断挑战自己。

4、积极交流,说说自己的感受和想法。

 

 

1、按教师教给的方法和要求进行放松练习,知道放松在体育活动中重要性。

2、积极、大胆发表自己的看法。

3、知道课外练习作业。

4、协助教师收拾器材。

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课程资源

标志杆、跳绳、体操垫

安全措施

1、课前加强安全教育

2、课中关注特殊学生

练习密度预计

 

平均心率预计

 

课后反思

本节课通过足球游戏练习,学生对这个游戏的设计反映比较好:一方面着重体现了学生的团队精神,互相协作、互相帮助,从而获得成功的喜悦;另一方面,在学生足球技能上也提出了更高的要求,既要速度快,又要有着一定的基础技能,才能达到终点,取得胜利。对抗比赛练习。这也是学生最喜爱的一个运动练习,根据小学生的心理特点,争强好胜,有着强烈的集体荣誉感,通过男女生分组对抗比赛,使学生将的团队合作精神得到发展,也使学生在强度比较大的运动比赛中在心理和生理上得到锻炼,培养了学生的运动的兴趣和爱好,逐步养成坚持锻炼的习惯