教学内容：1、投掷：对墙投掷练习

2、游戏：比谁投得远

授课时间：5月11 日

星期：三

学

习

目

标

1、 能说出正面投掷的动作方法。

2、 能熟练做出正面站立，肩上屈肘、自然挥臂的投掷方法，做到动作快速、连贯、协调。

3、 和同伴友好合作，安全有序地进行活动。

教学重、难点

重点是对墙投掷的动作要领。    难点是出手的角度。

课的

部分

教学内容

教师指导

策略与要求

学生学法指导

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

准备部分

基本部分

一、课堂常规

二、游戏：纸飞机

三、慢跑做操

一、投掷：对墙投掷练习

1、整队检查出席人数

2、师生问好宣布课内容

3、按教师要求进行投纸飞机。

4、慢跑：由教师带领进行慢跑，跑步时注意呼吸节奏，注意摆臂。

5、组织学生进行做操。

1、教师组织学生做专项准备活动，充分活动身体各关节。

2、教师讲解、示范持轻物掷远的动作方法。组织学生模仿练习。

3、示范投准的动作方法，提示学生肩上屈肘，自然挥臂动作，动作协调。

4、组织学生分组，保持一定的距离进行练习。

5、教师统一信号进行投掷练习，教师进行巡回指导。

6、师生交流，讲解练习中存在的问题。

1、队伍整齐、精神饱满。

2、学生按老师要求进行游戏要求动作准确。

3、学生成一路纵队跟教师进行慢跑。要求三步一呼三步一吸，手臂前后摆动。

4、积极认真进行做操。

1、按要求跟老师进行徒手操练习，要求认真，有力到位。

2、认真听教师讲解，仔细观察教师动作，积极模仿。

3、根据教师的要求进行练习，争取做到肩上屈肘，肘关节向前，自然挥臂动作。

4、保持一定的距离进行练习。

5、积极参与分组练习，统一老师信号进行投掷。在练习时注意安全。

6、大胆参与交流。

★★★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★★★

★

墙面

投掷线

★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★

5

18

8

1

4

3

小

中

中

课的部分

教学内容

教师指导

策略与要求

学生学法指导

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

基本部分

结束部分

二、游戏：比谁投得远

三、素质练习：蟹爬、俯卧撑

一、放松心情

二、布置课外练习作业。

1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。

2、组织学生尝试练习，教师巡视指导。

3、带领同学们进行游戏比赛，教育学生遵守游戏的规则。

4、师生交流。

1、教师讲解、示范素质练习的方法和要求。

2、组织学生一起学练习，教师指导纠正。

3、带领同学们一起进行蟹爬、俯卧撑练习。

4、集合、组织学生交流。

1、教师组织学生放松的方法和要求。让学生知道放松的重要性。

2、组织学生进行交流分享。

3、布置课外练习作业。

4、布置学生收拾体育器材。

1、认真听教师讲解，仔细观察教师示范，明白游戏的方法和规则。

2、按要求进行熟悉游戏的方法和规则，如有不懂及时向教师请教。

3、在安全、有序地情况下进行游戏，在游戏中要相互配合，相互合作。

4、大胆参与讨论。

1、认真听教师讲解，知道素质练习的方法和要求。

2、跟教师一起练习，做到动作到位、有力。

3、积极进行素质练习，不断挑战自己。

4、积极交流，说说自己的感受和想法。

1、按教师教给的方法和要求进行放松练习，知道放松在体育活动中重要性。

2、积极、大胆发表自己的看法。

3、知道课外练习作业。

4、协助教师收拾器材。

超人

高人

矮人

★  ★  ★

★  ★  ★

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教师

4

5

3

1

中

小

课程资源

网球若干

秒表

标志杆

安全措施

课前加强安全教育

课中关注特殊学生，正确指导后进生。

练习密度预计

35%

平均心率预计

130

课后反思

这个年龄的学生都喜欢跑动，针对这一特点，在教学实践中我尝试着把学生以前已基本掌握的投掷教材“地滚小皮球”与跑的教材进行整合。引出课的主题投远。为了让学生能更主动、更积极地参与到活动中来，我请学生当起“小裁判”，如在小组合作、集体合作玩“持轻物投远”游戏时，我和学生一起键球，让“小裁判”做出公正判决